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やっぱり。食べたら運動しないと。。

日常
12 /28 2017
最近。
増えてるんです。 
びっくりするくらい。

体重・・・困ったものです。

少しづつ運動習慣を身につけよう。

みなさん。 
いいアプリはありませんか?

現在、僕が使っているアプリはこれ!





スマホの歩数計と連動して毎日の運動量を記録してます。





毎日コツコツ頑張って、
自分に与えるご褒美はこれです。




抜群の安定感。

どうせ食べるなら、
少しだけ運動してからが健康的かも。




みなさんが健康維持のため、
お使いになってるアプリでお薦めがあったら教えてください。



じゃ、またね〜〜!


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コメント

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やっさん

ろくなもん書いてないよ。

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